核心所指的是身体的中轴线,也就是我们的脊椎骨。坐落于人体躯干中心的肌肉群总称为核心肌群。不管我们做到什么样的动作,第一个动用到的肌群就是核心肌群,例如自由泳、骑车、跑步、力量训练等等。所以核心肌群的功能...
![英超第10轮比赛:三大豪门皆大开杀戒 阿圭罗两射一传](/images/defaultpic.gif)
英超第10轮比赛:三大豪门皆大开杀戒 阿圭罗两射一传
阿圭罗建功 英超·今晨 羊城晚报今晨消息 记者徐扬扬报导:英超第10轮首个比赛日今晨收兵,此前分列前三同积20分的三大豪门做客均大开杀戒。其中,曼城以4比0狂扫西布朗,阿森纳以4比1大胜桑德兰,利物浦则以4比2力克水晶宫...
![马刺24分狂屠开拓者1-0 阿德空砍32+14帕克33+9](/images/defaultpic.gif)
马刺24分狂屠开拓者1-0 阿德空砍32+14帕克33+9
2014年NBA季后赛之后展开,圣安东尼奥马刺队顺利获得西部半决赛的开门红。帕克获得33分和9次助攻,贝里内利上场获得19分,他们率领球队在上半场就创建起大比分优势,马刺队在西部半决赛首战主场以116-92大胜波特兰开拓者队。...
![詹皇23+8+7热火擒奇才止三连败 提前锁定季后赛席位](/images/defaultpic.gif)
詹皇23+8+7热火擒奇才止三连败 提前锁定季后赛席位
迈阿密热火队(44胜17负)在主场顺利声浪。勒布朗状态衰退获得23分、8次助攻和7个篮板,韦德获得22分和6次助攻,波什获得22分,他们率领球队在第四节关键时刻投出12-0的小高潮修复两位数优势,热火队在主场以99-90战胜华盛顿奇...
![第38次林李大战林丹2-0李宗伟首夺大马赛冠军](/images/defaultpic.gif)
第38次林李大战林丹2-0李宗伟首夺大马赛冠军
2017年世界羽联马来西亚超级赛男单决赛,林丹和李宗伟首演第38次林李大战。首局林丹末段第五场6分以21-19反败为胜获得胜利,第二局21-14一城一城,输给两局打败李宗伟,首次取得马来西亚赛冠军,也完结对李宗伟的3败仗。比赛...