瑜伽可助跑步爱好者缓解肌肉紧张 甚至锻炼大脑

瑜伽可助跑步爱好者缓解肌肉紧张 甚至锻炼大脑

很多人热衷跑步,跑完过之后感觉心情舒畅,出有一身汗也很心痛,但是跑步之后多少不会不存在肌肉紧绷等问题。如何减轻?近日,英国《卫报》网站刊文建议跑步爱好者不妨练练瑜伽。 跑步是一项重复性运动,大强度的跑步运...

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上海城市定向户外赛启动 36条线路预招募两万人

上海城市定向户外赛启动 36条线路预招募两万人

2017中国座标·上海城市定向户外挑战赛将于5月20日如期而至,走进户外,享用运动,一年一度的全民健美嘉年华,让城市作为爱人的亲眼。2017中国座标·上海城市定向户外挑战赛由中国登山协会、中国定向运动协会、上海市体育总...

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无关出线但恒大的仇必报 用胜利终结西悉尼晋级梦

无关出线但恒大的仇必报 用胜利终结西悉尼晋级梦

恒大早已提早瞄准小组第一了,所以今晚的结果除了巨额奖金之外没实质意义,但输掉就不一样了。西悉尼流浪者目前只乘积5分,同组的釜山FC和鹿岛鹿角同积6分,如果西悉尼需要战胜恒大,而釜山和鹿岛战平的话,西悉尼还能以...

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莎娃自曝退役时间 计划2020年东京奥运会后挂拍

莎娃自曝退役时间 计划2020年东京奥运会后挂拍

根据欧洲体育俄文版网站报导,莎拉波娃近日在哈佛大学课堂与学生们展开交流时回应,自己计划在参与完了2020年东京奥运会后,月完结职业生涯。 3月份时,莎娃否认在今年澳网期间被追查服用禁赛,旋即遭临时禁赛。今年6月...

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西安长跑比赛打人者找到了 本人和学校向张宝强道歉

西安长跑比赛打人者找到了 本人和学校向张宝强道歉

打人者比赛中与张宝强再次发生挤碰和言语冲突当他朝我们吐口水后,我作出了暴力行为不道德给学校沾了白,给西安举行的赛事沾了白被打者坚称吐口水、费孝通肘等不道德批评对方所说第二次碰头自己骂人的众说纷纭 “如果他...

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